PALLAVOLO: momenti di preparazione per la serie C del Città di Castello

Da circa tre settimane il Città di Castello Pallavolo maschile che parteciperà alla serie C regionale suda agli ordini del coach Marco Bartolini al fine di preparare al meglio la stagione agonistica. I ragazzi, tutti di Città di Castello, hanno sfruttato per alcuni giorni l’impianto del Centro Sportivo Pampaloni di Fighille, da sempre amico della pallavolo tifernate, per un primo approccio fisico al lavoro della preparazione:<<Ringrazio Roberto Pampaloni – spiega Marco Bartolini – per averci consentito di iniziare con sei sedute in due settimane nel suo super attrezzato centro sportivo. Abbiamo alternato la preparazione fisica ad un lavoro specifico sulla sabbia e alla piscina per completare il primo step di allenamento. Questa fase ci è servita anche per amalgamare il gruppo e conoscerci meglio. Poi da una settimana ci alleniamo regolarmente al PalaJoan sia con allenamenti fisici che con il ripristino dei fondamentali individuali>>.

Questi gli atleti che si allenano agli ordini di Marco Bartolini e Mirco Monaldi: Marini, Pierini (alzatori); Cherubini, Celestini A., Cipriani, Nardi, Marino, Bacchi (schiacciatori); Riccardini, Celestini E., Camilletti, Pitocchi (centrali); Cioffi, Cesari (liberi). Al gruppo si aggregheranno anche i giovani Leonardo Alunno e Leonardo Montacci.

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